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Trabalhadores em home office têm mais horas de sono e dedicam mais tempo a exercícios

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Mulher sentada no sofá usando um laptop

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Dados sugerem que pessoas que trabalham em casa dedicam mais tempo ao sono e à prática de exercícios do que aquelas que trabalham em escritório

  • Author, Tommy Lumby & Josh McMinn
  • Role, Jornalista de dados de negócios e repórter de economia, BBC News

Novos dados sugerem que trabalhadores em home office estão aproveitando o tempo economizado com a ausência de deslocamento para dormir mais.

Em média, eles desfrutaram de 24 minutos adicionais de “sono e descanso” e dedicaram 15 minutos a mais para atividades como exercícios, em comparação com quem trabalha fora de casa.

Uma pesquisa rápida do Escritório Nacional de Estatísticas (ONS) revelou que pessoas trabalhando de casa ganharam, em média, quase uma hora por dia ao não precisar se deslocar até o escritório, e de volta para casa ao fim do turno.

Os dados, que incluem pessoas que trabalharam por pelo menos sete horas, também indicaram que quem trabalha de casa dedicou, em média, 10 minutos a menos ao trabalho.

Link da BBC News | Brasil

Síntese
Author: Síntese

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